烧包是我们最熟悉不过的美食
当看到这烧包配方时就很想做了
但看到配方里是用白油又觉得有点不健康的
想用猪油来替代,又懒得自已买来炸
(用猪油会不会好一点呢?)
心大心小的犹豫了一阵子
上星期终于忍不住动手
自我安慰说只此一次,下不为例哦!
酥酥的外皮配上香甜多汁的蚝油洋葱鸡馅
唉!要快想想办法,把白油换成植物油不知行不行呢?
因为真的...HO JIAK..
馅料:
2大匙 油
½ 大匙 葱蒜茸
1 粒 洋葱 (切粒)
1 ½ 大匙 麵粉
100克 水
300克 鸡肉 (切丁)
调味料:
½ 大匙 黑酱油
1大匙 麻油
1大匙 蚝油
50克 糖
馅料做法:
烧热油,爆香葱蒜茸,洋葱粒,加入鸡丁炒至熟,加入麵粉炒至微黄色,加入水和调味料搅拌至浓,离火,取出待冷,放入冰箱待用。
皮料:
A
220克 麵粉
110克 白油
B
370克 麵粉
2大匙 卡士达粉
4大匙 糖
1小匙 盐
1小匙 苏打粉
100克 白油
75克 玛芝琳
150克 水
图面:1颗蛋,加入少许水打匀,涂抹用,适量炒香芝麻
皮做法:
1. 将材料A放进大碗中,搓成团,再分成20份,搓圆。
2. 另将材料B 里的麵粉,卡士达粉,糖,盐和苏打粉拌匀,加入白油和玛芝琳搓揉成麵包糠状,再加入水搓成光滑的麵团,分成20份。
3. 用B包入A,擀成长形,卷起,重复步骤一次,把全部用同样的步骤完成,然后搓圆休息10分钟。
4. 将麵团杆成圆形,包入馅料,收口,排放入烤盘上,涂上蛋液,洒上少许芝麻,用200°C烤约25-30分钟或金黄色。
这是外边没得卖的加料版(搞怪版):皮蛋蚝油洋葱鸡
jenny的燒包,吃完一個的熱量,可能要跳完一節拳擊有氧才笑消耗的丸喔
回复删除[版主回覆11/26/2007 08:58:14]那Amy几时来个免钱的网上教学?
jenny拿美食換課程我就來上課嚕
回复删除[版主回覆11/26/2007 12:26:39]No problem....但害得Amy 身材走样就不好意思咯!
這是蔥燒包嗎??
回复删除還有包皮蛋~~好高級唷!
[版主回覆11/27/2007 12:22:53]皮蛋好便宜啦加入洋葱和鸡丁
就是平凡的家常小食
Jenny,
回复删除結果還是用白油嗎?
如果沒有白油還能用甚麼呢
我對中式點心一點概念都沒有!
[版主回覆12/04/2007 08:34:20]对!最后还是用白油
可以用猪油来替代,这更香更好吃
但也是不健康吧!唉!我也想知道还有甚么油可以用呢!