香辣豆酱炒啦啦 & 宫保鱿鱼

只要把食材准备好

用大火快炒

不用五分钟就可以上菜咯

省时好吃的简单料理

就可以有充裕的时间做其它的家务

鱿鱼，辣椒干浸泡，洗净，切块

准备好蒜茸，姜片，洋葱块,青葱段，太白粉

烧热锅，放入少许油，倒入蒜茸，姜片，洋葱块,辣椒干用大火略炒至香，倒入鱿鱼块略炒，

加入少许盐，糖，黑酱油，蚝油和青葱段快手炒均，勾芡即可。

啦啦放入盐水里浸泡，吐沙洗净

准备好豆瓣酱，红辣椒丝，蒜茸，姜丝，九层塔，青葱段

烧热锅，放入少许油，倒入豆瓣酱，蒜茸，姜丝，红辣椒丝，青葱段用大火略炒至香，

倒入啦啦略炒至开口，加入九层塔快手炒均即可。