我家的小胖不再是小胖了![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vA4s5ijmdTRHfhvXvFoqz3j-3yICZqairvtFFXTh0feOKM4Jlj2pYk1VQJ11cFSOF2kIknniqft32CIf9v-zD-mLixWyDw2jaAC9kzjVswhRaRAQr77WmotIBzdnhbQ-kT3m4=s0-d)
一个超级爱吃的人
这1/2年来很有毅力的在减肥和运动
现在变成肌肉结实的小瘦子了
看在我这做事马马虎虎的老妈眼里
可是超级佩服的啦
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVeLsrHPjAc9Msbol1wQ8n9a3hppjJKgSDWujCglZ0YBBzYrIaz3EyTiPAe9UdKdi0ko1ZXTK_nhg8yFxam-i0s_P0vDMdPuk_aPqu8oMXRIHSwRqArMqxf2qL1jki_qNI0SHd3yLBwJo/s1600/P9200038.JPG)
现在..我做的食物..他都不再是头号拥躉
这倒是让我有点小伤心
以后那还有动力做美食吖?![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_s_iKq_Oj3r-GcR2nswZpLK07a8Z_Dk4hV2EE_22AeTP76n-9xQhCLfl2GmUl5CdH14W1ZT8L1O8gHhFddth73LWKnqA2qJQggv9mdI6jGZ05ozC1bilxNoiBNLG5j4L7iDa40l=s0-d)
一个超级爱吃的人
这1/2年来很有毅力的在减肥和运动
现在变成肌肉结实的小瘦子了
看在我这做事马马虎虎的老妈眼里
可是超级佩服的啦
现在..我做的食物..他都不再是头号拥躉
这倒是让我有点小伤心
以后那还有动力做美食吖?
每次都要求我做蒸的料理
闷啊喂!!
这次使点小坏
炸几块几腿出来下饭如何吖...儿子?
去骨鸡腿用盐、胡椒粉和五香粉腌1/2小时
不用沾蛋液
将腌过的鸡腿均匀沾裹上粟米粉cornflour
放置一旁10分钟让它回潮
放入平底锅以半煎炸的方式炸至微黄,取出
再次烧热油,鸡腿回锅,炸至金黄熟透即可
看到酥脆的外皮吗?![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_vPWu57-4m4T8QXfYuVGiJZZ2qWmIS0HJPX23P4XjUw01kGVHuCr7kcEyJ5Au5OXLOGN7xjFur54CgGDq3pTRn4KfvY92jsKT-u2HKSNzKWdBNINHUJWL_li_rW5zQz64OukP7Q=s0-d)
其实不用弄个什么沾酱已很好吃
人总是贪心嘛
想要个1菜2味
就弄点酱汁出来呗
蒜 鱼露 酸柑汁 糖 辣椒 青葱 香菜
全部拌匀淋上就成了
其实不用弄个什么沾酱已很好吃
人总是贪心嘛
想要个1菜2味
就弄点酱汁出来呗
蒜 鱼露 酸柑汁 糖 辣椒 青葱 香菜
全部拌匀淋上就成了
弟弟看了是大爱
哥哥看了皱眉头
今天只有炸鸡腿和一碟青菜
你不吃就没东西吃咯
偶尔让自己放纵一下
读起书会更来劲
SPM更能考到好成绩哟!!
儿子比我聪明百倍..我的疯话他那会buy...嘿哟!!![](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/AEn0k_v2HiYwly0wXlBK3BoZoV8C6qVMmLgSZ2nrp7ic-Xte13-W0E1v4BcUn8OHdefRbDhA6n8RndNvz8KG2JVhVBtO2ULvt2JnRhS-mtixosu-C7rYD2H8RYEqQ3AiGQ9DTjzQ4ao=s0-d)
儿子比我聪明百倍..我的疯话他那会buy...嘿哟!!