又來發牢騒...
馬來西亞的天氣...熱...熱...熱
平時都灌了很多湯湯水水
家人還是1個..2個..3個...小的..老的...掛病號
怕病毒互相傳染..
大家都帶上大口罩..
我家現在看起來有點像"恐怖組織"的营地再這樣下去,世界還沒末日..自己就先倒地不起..
我平時最愛的厨房...
一分鐘都不想呆下去
苦瓜我喜歡切成薄片..快熟..易入味
怕苦就事先川燙...或用鹽拌一拌再用清水冲洗乾净
爆香薑片和蒜蓉...入燒肉及美味加工豆鼓 炒香..
加入苦瓜、紅蘿蔔炒匀..加入適量清水、蠔油、糖、醬油燜煮至苦瓜熟透
(喜歡吃脆口的就翻炒幾下就可起鍋)
勾芡..淋適量鍋邉酒就可起鍋
炎炎夏日..
正是吃苦瓜的好季節
苦瓜..不苦怎麽行
要帶甘帶苦才是本味
苦瓜可除暑、解勞乏、清心明目、益氣..
以上這些都是我正需要的..