2011年9月21日星期三
2011年9月20日星期二
冬瓜海帶湯
醬料放一邊....
先讓大家來碗湯....
我不愛餐桌上總是千篇一律的....
蓮藕湯...老黄瓜湯...白蘿蔔湯...
我愛上網走走看看....
看到有些湯品的材料都是家人可以接受的....
不多説...立刻找齊材料煲一煲....
材料有:
排骨...冬瓜...海帶...薏米...蠔乾...紅棗...薑片....
水....當然要有水...没水煲什麽湯?...
鹽...多多少少都要放點...
海帶我只放了一片...
放太多....
我家弟弟説味道怪怪的...像喝海水....
近來我總是上些煎的...炸的...辣的...
大家聰明的就多灌點湯喲....
2011年9月19日星期一
辣豆醬炸肉
做法一樣來自Alan Kok老師的~~快煮醬好味~~
材料:
花肉 500克
粟粉 適量
洋葱 1粒, 切塊
青葱 2棵, 切段
炸油 1杯
醃料:
鹽 1/4小匙
醬油 1小匙
麻油 1/2小匙
水 2大匙
調味料:
水 3大匙
做法:
1. 花肉切小塊, 用刀背剁鬆, 加入醃料拌匀, 醃30分鐘.
2. 把醃好的花肉沾上粟粉, 放入熱油裡炸至金黄色, 撈起瀝乾油分.
3. 鍋裡燒熱一大匙油, 爆香洋葱, 加入調味料和炸好的花肉大火炒匀.
4. 最後加入青葱段略炒即可.
書上的照片漂亮很多....
每一塊肉看起來都沾滿着蒜香豆瓣醬...
2011年9月15日星期四
蒜香辣豆醬
第4款醬....
取自Alan Kok老師的~~快煮醬好味~~
這個賣相和味道也不賴...
材料:
油 100毫升
蒜茸 200克
豆瓣醬 6大匙
辣椒糊 3大匙
調味料:
麻油 1大匙
糖 1大匙
做法:
燒熱油, 爆香蒜茸, 加入其餘材料和調味料煮滾即可.
因為豆瓣醬的関係..煮出來有點鹹...用來燜肉還OK...
如果鋪在料理上...大家可以添加少許糖的份量
此醬適合拿來燜排骨和豬肉...炒肉碎
和海鮮貝殻類也很搭....
上了4款醬料...
大家都看到油的份量蠻多....
我想這是為了耐存...
份量做多一點...攤凉...裝入乾净的瓶子...冷藏/冷凍...
做菜需要用到醬料時...可以把油去掉....
有了這些醬料在手...做菜真的很方便...
忙碌的媽媽也可以省下點時間
订阅:
博文 (Atom)