牛蒡紅蘿蔔大骨湯

兒子漸漸長大

口味慢慢變廣
很多兒時不能接受的食材

現在都不大抗拒..

如..

以前覺得像草青味的...牛蒡

現在時不時會叫我買回來煲湯

1支牛蒡、2條紅蘿蔔、1把紅棗、1把枸杞、排骨

慢火煲2 1/2 小時

少許鹽調味

 

 

清甜好喝的湯

經常食用牛蒡也可以降火祛病、減肥養顏、抗衰老哦

 

 

可愛動圖取自: min

 

搞怪貓斯拉&大白魚鷹&驢小毛QQ表情