




























年餅呢?...
Jenny 的年餅怎麽還没上市?

Ho...Ho...Ho...
報告....報告.....
Jenny 一家人從除夕晚就飛去新加玻度假兼過年了.....
所以....
年夜飯....不用凖備....
年餅....不用烤.....
錢....花的少.....
心情從没這麽輕鬆過.....

今天為大家獻上另一款"清甜味美"的湯品
材料:
佛手瓜...排骨...香菇...紅蘿蔔...紅棗...枸杞...鹽...
用一般煲湯的做法...

佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富
含豐富維他命C、有機酸及豐富的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分
又是低鈉食品,是心髒病、高血壓病患者的保健蔬菜
常食對增強人體抵抗疾病的能力有益
鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛用瓜,有助於提高智力
朋友喂....這個貌不驚人又不值幾個錢的瓜..是不是很厲害吖!!!




....没人要嫁我...就没人煮飯給我吃....















身邊最親的两個家人發生了一點事....
我一直認為這是人家的事...
真没想到也會在我家發生...
闖禍者和受害人都是我最愛的家人...
心情真的是很複雜....難以招架...
驚愕....生氣...傷心....失望...

受傷的一方向我哭訴...
我也只會傻傻的在一旁陪哭...
斥駡...安慰的話...都説不出口...
两人的年紀比我長...
生活歷練比我多...看的東西比我廣....
我懂的道理...他們一定比我更清楚...
我只是很心痛..很心痛他們讓老媽媽傷心...
多不孝啊.....

幾天都睡不好....
煲鍋湯來下下火...

近來菜市場看到很多青蘿蔔
這一條也不過RM1.50錢...
加入紅蘿蔔...魷魚乾(吊片)...排骨...紅棗...胡椒粒....
(蜜棗...南北杏...陳皮都可以加入)
煲出來就是一鍋味美鮮香...清熱滋潤的湯....

切開的青蘿蔔....凉透心的翠緑....

慢火煲了3小時的湯...
材料的色彩依然漂亮...
暫時讓我忘了煩心事....
