海燕窩甜點

                         

為什麽每篇文都是韓劇?

 

Jenny 家的好料呢?

 

我..我..我也想上好料吖...

但是..嗚~~嗚~~嗚~~

我家的...

冰~~箱~~壞~~掉~~啦~~~

要送去家電醫院做全身檢察...

把冰箱裡的1001樣東西搬出來還不是很慘...

恐怖的是要把不能存放的食材吃光光..要命..

美容聖品-珊瑚草又稱海燕窩

含豐富酵素、膠原蛋白及鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質

 穩定心神、更年期最需元素，可幫助小朋友增高，預防骨質疏鬆，

 消除皺紋、補血、瘦身、解除便秘、養顏美容的聖品。

材料:

 

海燕窩        30克

龍眼乾        20克

紅棗          20克

薏米          1把

蜜棗          5粒

香籣葉        3片

冰糖          150克

清水          1500毫升    

 

做法:

 

1.         海燕窩泡水4小時, 洗净瀝乾.

 

2.         清水 + 龍眼乾 + 紅棗 + 薏米 + 蜜棗 + 香籣葉放入鍋裡煮30-40分鐘.

 

3.         加入冰糖+海燕窩再繼續煮5分鐘至溶化即可.

 

4.         倒入杯子或瓶子裡攤凉, 放入冰箱冷藏凝固即可.

今天只能請大家吃甜點配韓劇...

祝大家有個愉快的周末 

                         

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