小孩餐點

大門重開...歡迎光臨
嘿喲! 像我這麽勤力的人竟然7、8還是9天没上網..没po文

你也不相信是不是...

所以你每天都到我家轉一圈..

再餓着肚子..两手空空而回

So Sorryyyyyyyyy....

今天不上些装腔作勢的料理

随心所至..

弄些簡單實在的食物

幾道一起上..看好好咯!!

泰國香米                      野生小米

150克 白米
100克 小米
1小匙 海鹽
600毫升 水
2大匙 橄欖油
1/2小匙乾巴茜利/1大匙切碎新鮮香菜

白米、小米、海鹽、水用一般煮飯的方式煮熟

飯散熱後加入橄欖油及乾巴茜利/新鮮香菜碎拌匀即可。

糙米飯大家常吃..

换個口味..用营飬豐富又容易被吸收的小米也不錯...

加入橄欖油和香菜的味道非常清新可口

(做法取自"新新食譜")

我家两個小孩説..

整隻雞..最好吃的部位就是滑滑嫩嫩的“雞中翅”

孩子喜歡嘛~~~

那就找10隻回來..

這些對他們來説是..小幸福小開心

我做媽媽的還是辦得到的..

雞翅洗净抹乾,用刀子畫两刀

用了一粒鮮橙汁和皮屑

Lea & Perrins & 辣椒醤各2大匙

黑胡椒粉&鹽醃3小時

這次不炸不烤..用煎的

將雞翅煎至两面金黄..把餘下的醃汁+少許醬油倒入..

開火将汁收乾即可

香辣橙汁雞翅又搞定咯...

煎雞翅途中...

我家的烤箱也正在工作的...

也是我家孩子愛吃的...

馬玲薯切小塊+新鮮迷迭香碎+蒜碎+橄欖油+海鹽+黑胡椒碎

用180度烤至熟及外皮微焦即可

不經過油炸..可以放心大吃

淡而無味的哈蜜瓜..

甜滋滋的芒果...

管它甜不甜..都拿來做冰沙

酷熱的天氣

随時可以往冰箱挖一匙放入口中凉一凉  

大家不覺得這些食物幼稚的話

就用眼睛和這些食物作戰一下

下星期才上點好吃的...

See Ya~~~~

可愛動圖取自: min

双双&希代聖誕女孩QQ表情