嘘! 看着桌上一大堆不敢入口的菜肴
最近吃饭都是随便扒几口啊
听说有过敏性皮肤的人最好不要吃鸡和鱼
哇哩勒..那我还可吃啥吖?
今天上一道用料和调味都最简单..最家常不过的料理
希望我的皮肤能和它和睦相处
无论是蒸或煮
我家都爱用胡须鸡
肉质介于走地鸡和肉鸡之间
不会太软也不会太韧
噢! 在超市买到1kg=RM0.99的小葱头
可以很豪气的用咯
材料:
走地鸡 1/2只
小葱头 150克
蒜茸 1小匙
青葱 1棵,切段
姜 2片
清水 150毫升
调味料:
酱油 4大匙(请自行调整哈)
黑酱油 1/2小匙
做法:
1. 小葱头去衣, 然后稍微用刀背拍扁, 鸡肉斩成块状,
洗净沥干备用。
2. 镬里烧热3大匙油,放入小葱头,蒜茸,青葱段和姜片爆香,再加入鸡肉,酱油和黑酱油炒至转色及香,注入清水同煮至汁稍微收干浓稠及可。
鸡蛋和九菜也是最好不要吃,
回复删除因为我家老公也是皮肤在敏感...中,
人家说敏感应该是免疫系统出问题, 身体虚弱或压力等,要好好休息和补补身子哦~
>﹏<
何止鸡蛋和九菜...还有九百多样东西不能吃呢....唉!!
删除对哦,上个星期带小儿子看中医,她说:鸡、鱼、海鲜、鸡蛋、花生等等等,好多食物不能粗哦
回复删除还有勒...番茄 茄子 洋角豆都不能吃....惨到爆!!
删除饿料咯 饿料咯 饿料咯 饿料咯
回复删除视吃咯 视吃咯 视吃咯 视吃咯
删除很好吃的样子。Looking forward to try the recipe.
回复删除Hi Natalie
删除这是最简单家常不过的料理...希望你喜欢哟!!