海苔麦片炸蛋 & 炸鸡条

炸~炸~炸~小孩最爱的就是炸物

虽然热量高~~吃多了会喉咙痛

但偶尔会想放任小孩一下

只不过还是小孩嘛！当然会恋上麦当劳，肯德基

压抑不给他们吃这些所谓的 Junk Food 也有点可怜

所以假期里会弄点炸食给他们过过瘾

材料：



鸡胸肉             1 块

水煮蛋             3 颗



外衣用料：



太白粉             适量

蛋                    1 颗 - 打匀

海苔                 2大匙  ）拌匀

麦片                 6 大匙  ）



调味料：



盐                    适量

胡椒粉             适量

麻油                 适量

鸡粉                 适量

太白粉             少许





做法：



1.             鸡胸肉分成2份，一份切成条状，一份剁成茸，各自加入调味料拌匀。



2.             将鸡茸分成3份，每份用来包一粒沾上太白粉的水煮蛋，然后沾上蛋液，放入混合好的海苔麦片内沾滚，用手压紧，放入油锅里炸至金黄色即可。



3.             另一份鸡肉条也一样拿来沾上太白粉，蛋液，放入混合好的海苔麦片内沾滚，用手压紧，放入油锅里炸至金黄色即可。

还有还有，这里真的真的要谢谢和佩服有些朋友把每一个食谱的做法，步骤，详细的，step-by-step 的把照片拍下来，自己近来亲身体验过，觉得这绝对不是搞笑的，想想~煮东西时本来要一气呵成的，但每加入一样食材和做法都要洗干净手，拿起相机来拍下为的就是要给他人跟着做时能减少出错的机会。一样食物做下来，往往要洗个10次8次手也不足为奇。



所以，感恩哦！各位朋友！

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