月光滑豆腐~名称唬到你了吗?
肉碎焖滑蛋豆腐是也
幸好在这连买棵青葱都贵死人的时候
还能买到健康经济又营养的豆腐
这道料理的费用全部加起来也只不过~RM3 元
你来告诉我~RM3元能吃到什么?
一碗面也吃不到勒
这真的是~大件夹抵食~
嫩嫩的豆腐,连汁舀一大匙在饭上
不用嚼,稀里呼噜的一大口就往肚里进贡了
材料:
嫩豆腐 1小盒
肉碎 100克
蒜茸 1/2 大匙
水 1饭碗
青葱 2 大匙
鸡蛋 1颗
太白粉 少许
调味料:
酱油 2-3大匙
黑酱油 1/2 小匙
麻油 1/2 小匙
胡椒粉 1/2 小匙
糖 1/2 小匙
做法:
1. 锅里烧热一大匙油,爆香蒜茸,加入肉碎炒至转色,加入豆腐拌炒一会,注入清水和调味料同煮沸,然后以少许太白粉勾芡,撒上青葱粒拌匀即可熄火。
2. 把热腾腾的食材盛起,加入鸡蛋,拌均匀即可食用。
小罗嗦
肉碎和调味料的分量请依自家口味做调整
不爱吃蛋的不放也可以,一样好吃
喜爱吃豆瓣酱的也可以加入一大匙来爆香
记得要趁热拌入鸡蛋哦!
要不然拉肚子可别怪我哟!
真的好可口喔~ 可以來一碗飯嗎??
回复删除[版主回覆07/18/2008 09:00:25]没问题~1,2,3,4,5,6碗都可以
看起來真的好好吃哦~~~~請問雞蛋,是放全蛋嗎?還是只有蛋黃呢?
回复删除謝謝
[版主回覆07/02/2010 21:45:14]放全蛋....
要趁豆腐起鍋熱呼呼時放喔...趕快把蛋拌入才會熟..才會滑嫩