2008年7月16日星期三

月光滑豆腐

                        






月光滑豆腐~名称唬到你了吗?



肉碎焖滑蛋豆腐是也



幸好在这连买棵青葱都贵死人的时候



还能买到健康经济又营养的豆腐



这道料理的费用全部加起来也只不过~RM3



你来告诉我~RM3元能吃到什么?



一碗面也吃不到勒



这真的是~大件夹抵食~



嫩嫩的豆腐,连汁舀一大匙在饭上



不用嚼,稀里呼噜的一大口就往肚里进贡了











材料:



嫩豆腐             1小盒

肉碎                 100

蒜茸                 1/2 大匙

                    1饭碗

青葱                 2 大匙

鸡蛋                 1

太白粉             少许



调味料:



酱油                 2-3大匙

黑酱油             1/2 小匙

麻油                 1/2 小匙

胡椒粉             1/2 小匙

                    1/2 小匙



做法:



1.             锅里烧热一大匙油,爆香蒜茸,加入肉碎炒至转色,加入豆腐拌炒一会,注入清水和调味料同煮沸,然后以少许太白粉勾芡,撒上青葱粒拌匀即可熄火。



2.             把热腾腾的食材盛起,加入鸡蛋,拌均匀即可食用。






  

小罗嗦



肉碎和调味料的分量请依自家口味做调整



不爱吃蛋的不放也可以,一样好吃



喜爱吃豆瓣酱的也可以加入一大匙来爆香



记得要趁热拌入鸡蛋哦!



要不然拉肚子可别怪我哟!



  





              




 






2 条评论:

  1. 真的好可口喔~   可以來一碗飯嗎?? 
    [版主回覆07/18/2008 09:00:25]没问题~1,2,3,4,5,6碗都可以

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  2. 看起來真的好好吃哦~~~~請問雞蛋,是放全蛋嗎?還是只有蛋黃呢?
    謝謝
    [版主回覆07/02/2010 21:45:14]放全蛋....
    要趁豆腐起鍋熱呼呼時放喔...趕快把蛋拌入才會熟..才會滑嫩
     

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