牛蒡紅蘿蔔蜜棗甜湯

 

 

哎!!! 又是星期一....

 

唉!!! 又是星期一.....

 

噢!!! 又是星期一.....

 

哈!!! 又是星期一....

 

耶!!! 又是星期一....

 

 

 

 

 

無論是那一個心情的星期一

 

日子還是要過....

 

選個快樂的心情...

 

星期一的時間就不難熬了....

 

 

 

 

 

來來來!!!! 來Jenny 家喝碗~牛蒡紅蘿蔔蜜棗甜湯~....

 

喝了有病養病...無病强身健體

 

 

 

 

材料：

紅蘿蔔        1條

牛蒡          1條

蜜棗          12 粒

 

 

做法：

 

牛蒡和紅蘿蔔去皮切件或刨成絲。

 

將所有材料放入約 2 公升滾水中，慢火煲約1小時，喜甜的可下冰糖調味。

 

 

 

Jenny 家平時煲來當水喝

 

没有很甜...只帶少許蜜棗的甜味

 

如果喜甜的可加冰糖..

 

這是很清甜的一款湯

 

Please have a try ....

 

 

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